Bootcamp run & walk

Voor wie?

Voor iedereen die zin heeft in een uitdaging en lekker buiten aan de slag wil met de Medisports coaches. Uiteraard lopen die mee! 
Voor de run groep heb je wat hardloopervaring nodig. De bootcamp walk is geschikt voor ieder niveau. 

Wat is de bedoeling?

• 4 verschillende workouts/circuits verspreidt over 'De leur’’.  
• Een "run" groep (3,5 km) en een "walk" groep (2,5 km)
• Bij iedere workoutzone zijn de deelnemers 10-15 min bezig. Afhankelijk van de groep waarvoor je je inschrijft jog/loop je van onderdeel naar onderdeel.
• Je gaat met je groep, samen met je coach, van onderdeel naar onderdeel! 

Iedere groep heeft 2 trainers die de groep zowel begeleiden bij het lopen/rennen als bij de 4 onderdelen. 

Datum en tijd

Zaterdag 24 mei 10.45 uur tot 12.30 uur 

Iemand meenemen?

Al onze leden mogen gratis deelnemen. Wil je graag samen met iemand komen? Je mag 1 introducee meenemen! Deze persoon dient ook wel ingeschreven te worden.