Voel je je weleens ongelukkig?
Geplaatst in Algemeen
Dé wandelgroepen en routes van Etten-leur!
Algemeen
Dé wandelgroepen en routes van Etten-leur!
“Wandelen is gezond” is een gratis initiatief om iedereen in Etten-Leur gezonder en fitter te krijgen. Regelmatig wandelen verhoogt de weerstand, versterkt de botstructuren en zorgt voor toename van de kwaliteit van het hart en de longen. Bovendien bevordert sociaal contact (het samen met anderen wandelen) de mentale gezondheid. Genoeg redenen toch om mee te doen? Iedereen uit Etten-Leur is van harte welkom!
Meld je nu aan! Klik hier.
Gezonde wandeltochten voor iedereen uit
Etten-Leur!
Met “Wandelen is gezond” is het voor iedereen in Etten-Leur mogelijk om op een leuke, gezellige manier aan gezondheid te werken.
Antonio als fysiotherapeut wil vooral ook mensen enthousiasmeren vanuit de chronische zorg. Zo hoopt hij van harte dat mensen, die te maken hebben met hart-, long- en vooral vaatproblemen, niet schromen om zich aan te melden bij de wandelcoaches.
|
DAG |
COACH |
TIJD |
LOCATIE |
AFSTAND |
|---|---|---|---|---|
|
Maandag |
13.30 uur |
2,5 – 3 km |
||
|
Maandag |
19.00 uur |
5 – 10 km |
||
|
Maandag |
19.00 uur |
5 km |
||
|
Dinsdag |
09.30 uur |
2,5 – 3 km |
||
|
Donderdag |
13.30 uur |
5 km |
||
|
Vrijdag (vanaf 3 juni!) |
09.30 uur |
2,5 – 3 km |
||
|
Vrijdag (vanaf 3 juni!) |
13.30 uur |
2,5 – 3 km |
