Stresscoaching

De stresscoach is gespecialiseerd in het behandelen van mensen die door werk of in hun privé leven overbelast zijn. De coach helpt je om klachten van een dreigende burn-out, ofoverspannen raken, te herkennen en erger te voorkomen.

Samen op zoek naar de juiste balans

Heb jij de laatste tijd structureel last van één of meerdere van de onderstaande klachten/symptomen?

  • Vermoeid
  • Spanningsklachten
  • Gejaagd gevoel
  • Kort lontje / geprikkeld
  • Verminderde concentratie/geheugen
  • Somber / futloos
  • Verminderde nachtrust
  • Hogere bloeddruk / hartslag
  • Verhoogde/versnelde ademhaling
  • Darmklachten à buikpijn/obstipatie
  • Last van nek/schouders
  • Hoofdpijn
  • Emotioneel
  • Minder goed lezen en je mist details in de tekst
  • Piekeren en peinzen op rustmomenten

De kans op overbelasting is groot en uitval (burn out) ligt op de loer bij het negeren van je klachten! Tijd voor actie dus.

Waarom wachten we pas met het inschakelen van hulp/ondersteuning tot het moment dat het te laat is?

FGC stenen balans 1.jpg

Ik wil graag een afspraak maken

met de stresscoach

Stresscoaching bij Medisports Etten-Leur

Bij Medisports Etten-Leur bieden wij stresscoaching aan om je te ondersteunen bij het omgaan met stress. Onze stresscoaches helpen je om inzicht te krijgen in de oorzaken van jouw stress en om effectieve strategieën te ontwikkelen om hiermee om te gaan. Ze bieden individuele begeleiding op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.

Onze stresscoaching helpt je om stress te verminderen, balans te vinden en weer grip te krijgen op je leven. Kom langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat stresscoaching bij Medisports Etten-Leur voor jou kan betekenen.