Erik Pilger| Medisports Etten-Leur
Personal Trainer, Stresscoach, Fit4Life coach en small group trainer
De balans tussen lichaam en geest
Ik ben Erik Pilger, inmiddels al sinds 2018 met veel plezier werkzaam bij Medisports. Ik heb hiervoor de opleiding sportkunde afgerond.
Mijn specifieke aandacht ligt in de combinatie van ‘’Lichaam’’ en ‘’geest’’. In mijn ogen zijn deze wel te onderscheiden maar niet te scheiden. Als trainer streef ik ernaar om te coachen op een mooie balans tussen deze componenten. Vandaar ook dat ik naast personal training ook coaching geef op leefstijl en stressreductie.
Naast 1 op 1 training geef ik wekelijks ook nog een aantal small groepslessen. Kortom, ik word breed ingezet om je te helpen bij het halen van je doelstelling!
Samen gaan we voor een verbeterde versie van jezelf!
Gedragsverandering
Het komende jaar ga ik mijn kennis verbreden of het gebied van ‘’stress’’ en ‘’gedragsverandering’’. Naast dat dit mijn interesse heeft denk ik ook dat dit de toekomst is en veel vraag naar komt. Heb je vragen? Spreek me gerust aan, ik ben altijd in voor een praatje!
