De pijn is veel draaglijker nu in het dagelijkse leven!

Na zeven behandelingen in de zenuwwortels van mijn rug kwamen de klachten steeds terug.

Ik had uitvalsverschijselen en erge pijn in mijn onderrug met uitstralingen in been. Ik werd toen door de neuroloog geadviseerd om fysiotherapie te volgen die gespecialiseerd is in rugklachten. Zo ben ik bij Robin De Bijl gekomen bij Rugfit.

We trainen in een groep met ieders zijn eigen trainingsschema met verschillende oefeningen met gewichten,,het is best pittig maar je kunt op je eigen tempo de oefeningen doen en Robin begeleid ons. Eens per maand krijg je een fysiotest om te zien of je vooruit gaat.

ik train nu ruim vijf maanden en ik ben al een stuk sterker geworden en de pijn in mijn rug is nu wat draaglijker in het dagelijks leven.

Ook ben ik op aanraden van Robin Yogalessen gaan volgen bij Mireille wat ook heel goed is voor je rug. Door het vele stretchen van je spieren word je elke week soepeler en het is ook zo ontzettend leuk om te doen ik voel me na de les gewoon zo heerlijk ontspannen.

Ik wil het iedereen aanraden om bij Medisports te komen sporten :)

Groetjes Talitha