Door de Rugfit bij Medisports heb ik geleerd weer te bewegen en meer te durven!

Na enkele rugoperaties, injecties en nog steeds met een hernia, ben ik op aanraden van de fysiotherapeut gestart met Rugfit.

Door de Rugfit heb ik geleerd weer te bewegen en meer te durven.

Door een op maat gemaakt oefenprogramma en de begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut, krijg ik meer vertrouwen in mijn eigen kunnen.

Gedurende de training wordt je steeds bijgestuurd als er dingen zijn waar  je last van hebt of als oefeningen geen uitdaging meer zijn. Ook is er om de drie maanden een test om te zien hoe je vordert.

De sfeer is gemoedelijk en open.

Ontspannen  door inspanning , een aanrader voor iedereen die rugklachten heeft!