Gewicht verliezen en beter in balans
Meer energie
Ik was op zoek naar de juiste begeleiding om gewicht te verliezen en beter in balans te komen. Dit heb ik gevonden bij Medisport in Etten-Leur. De begeleiding in combinatie met het sporten geven me meer energie, en motiveren me om er iedere week weer voor te gaan.
Kleine stapjes maken zorgen echt voor een verandering in leefstijl
Kleine stapjes maken het verschil
Kleine stapjes maken zorgen echt voor een verandering in leefstijl en bewustwording hierin was voor mij erg belangrijk. Ik kwam bij Noor en zei, “ik denk eigenlijk dat ik al heel gezond bezig ben, dus weet echt niet wat ik moet veranderen”. Door de juiste tips en het aanbrengen van kleine eetwissels val ik iedere week toch af en is het vol te houden!
Af-en-toe zondigen
Ook weet ik nu dat een dagje zondigen echt wel eens kan, maar de dag erna pak ik het weer op, omdat ik dat zelf wil!
- Marielle Spijker-
