Ook op oudere leeftijd actief bij Medisports
Els is 80 jaar en doet het Biocircuit bij Medisports
Naarmate je lijf ouder wordt, vraagt het meer onderhoud. Van veel dingen accepteer je dat maar je lijf blijft wel eens achter. Wanneer in een gesprek,een bezoek aan de sportschool ter sprake komt, kijken mensen soms wat vreemd op maa ik voel me er lekker bij!
Sociale contacten
Een beetje mijn grenzen opzoeken en mij laten oppeppen door de begeleiding. Tegelijk weer andere mensen zien, en met een voldaan gevoel weer naar huis.
Ik voel me er lekker bij!
Els Heijdens is 80 jaar en sport sinds 2 jaar op het Biocircuit bij Medisports Etten-Leur. Hiermee traint ze haar grote spiergroepen zodat ze zolang mogelijk alles kan blijven doen!