Niet lijnen maar gewoon gezond eten!

Toen ik mij voor maandag 16 januari jl had opgegeven voor de informatieavond over afvallen, dacht ik... Ik meld mij aan en zeg tegen niemand iets.

Want ik zit ook niet wachten op allerlei goedbedoelde commentaren van: Ga je weer lijnen... Je bent een bourgondiër afvallen lukt jou niet.

Maar toen ik binnenkwam zag ik direct een vriendin van mij zitten..... leuk he, gelukkig ben ik niet de enige dacht ik, want ook zij heeft al diverse pogingen ondernomen.

Niet lijnen maar gewoon gezond eten 

Maar Ben Fit is niet lijnen, maar gewoon gezond eten. Dus ben ik op woensdag 25 januari gestart met het Ben Fit programma.

Het was heel goed te doen en ik ben blij en dankbaar dat ik die stap heb gezet. Vandaag had ik mijn (laatste) weegmoment en ik (zie foto's) bijna 5kg afgevallen.

Ik voel me fitter en energieker. En nu ga ik door met gezond eten en genoeg sporten en bewegen. De knop is om!

Bedankt Mireille! 

- Rina Roovers -