Stresscoaching
Ik heb het coaching traject gevolgd bij Leefstijlcoach Noor Janssen bij Medisports Etten-Leur.
Meer rust en zelfvertrouwen
De coaching sessies hebben ervoor gezorgd dat ik meer rust en realisatie heb. Ik kan beter stilstaan bij wie ik ben. Daarnaast heb ik beter geleerd mijn eigen mening te durven uitspreken.
Ook de handvatten die ik heb gekregen om stress eerder te herkennen en manieren om er anders mee om te gaan zijn erg waardevol.
Rust & Zelfvertrouwen
Coachgesprekken i.c.m. oefeningen
Vooral de gesprekken in combinatie met de oefeningen heb ik als zeer waardevol ervaren. Bewustwording van alle gelukkige momenten die ik nu meer kan waarderen en een besef dat ik trots mag zijn op mezelf.
Ik vond het erg fijn dat we stap voor stap dichterbij mijn doel kwamen en dat ik volledig mezelf kon zijn bij Noor.
- Roos de Jong 24 jaar -
